高齢者のめやに対策と原因 - 介護キラリ☆ホット

皆さんこんにちは！ロマです！

こんにちは！ロマ子です！今日は何について勉強していくのかな？

今日は『高齢者のめやに』についてです！

とても気になりますね！考えるいい機会ですね！

では皆さんで一緒に勉強しましょう！

1. 高齢者にめやにが出やすい理由
2. 高齢者のめやにへの対策
3. 注意すべきめやにのサイン
4. まとめ

「めやに」って、誰にでも出ることがあるものですが、高齢者の方にとっては少し注意が必要な場合があります。年齢を重ねると、目の機能が低下しやすくなり、めやにが頻繁に出ることがありますが、その原因や対策について知っておくことは、健康な目を保つためにとても大切です。今回は、高齢者のめやにの原因や対応策、どんな場合に注意が必要なのかをわかりやすくお話しします。

1. 高齢者にめやにが出やすい理由

まず、なぜ高齢者はめやにが出やすくなるのか、その理由を説明します。めやには、目の分泌物が固まったものですが、通常は目の乾燥を防いだり、異物を取り除いたりするための機能の一部です。しかし、高齢者の方は目の状態が変わりやすく、次のような理由でめやにが多くなることがあります。

① 目の乾燥

加齢によって、涙の分泌が減少し、目が乾燥しやすくなります。目が乾燥すると、目を保護するために分泌物が増え、その結果、めやにが多くなることがあります。特に、暖房やエアコンの影響で空気が乾燥している環境では、さらに目の乾燥が進み、めやにが出やすくなることがあります。

② 感染症やアレルギー

高齢者の方は、免疫力が低下しやすいため、目の感染症（結膜炎や角膜炎など）にかかりやすくなります。これらの感染症が原因でめやにが増えることがあります。また、花粉やほこりなどによるアレルギー反応が起こると、目がかゆくなり、めやにが増えることもあります。特に、季節の変わり目や風邪が流行している時期は注意が必要です。

③ 眼瞼炎や目の周りのトラブル

まぶたやその周りが炎症を起こす「眼瞼炎」も、めやにが増える原因の一つです。まぶたの周りの皮膚が乾燥していたり、洗顔の際に目元のケアが十分にできていなかったりすると、炎症が起こりやすくなり、めやにが増えることがあります。特に高齢者の方は、皮膚が薄くなりがちなので、眼瞼炎を起こしやすい傾向にあります。

2. 高齢者のめやにへの対策

めやにが多くなるのは、年齢による変化もあるため、ある程度は避けられない部分もありますが、いくつかの対策を取ることで症状を軽減することができます。

① 目の乾燥対策

まず、目の乾燥を防ぐことが重要です。室内の湿度を保つために加湿器を使う、エアコンの風を直接当てないようにするなどの工夫をしましょう。また、目の乾燥が気になる場合は、人工涙液などの目薬を使用して、目を潤すことも効果的です。目薬は市販のものでもOKですが、症状がひどい場合は医師に相談して適切なものを選んでもらうと安心です。

② 目の清潔を保つ

目元を清潔に保つことも大切です。毎日、目元を優しく洗うことで、めやにや汚れがたまらないようにすることができます。お湯で絞った柔らかいタオルを使って、まぶたや目の周りを軽く拭くと、目元がスッキリします。また、目をこするクセがある方は、なるべくこすらないように意識して、目を守りましょう。

③ 眼科の受診

めやにが増えてしまったり、長期間続く場合は、何か他の原因が隠れていることがあります。例えば、結膜炎やドライアイ、緑内障などの病気が原因であることもあるので、めやにの量が増えたり、目が痛む、かゆいなどの症状が続く場合は、早めに眼科を受診することをおすすめします。早期発見が、症状の悪化を防ぐカギになります。